Combien puis-je manger en plus des Slim Shakes ? Les collations sont-elles autorisées ?

Si tu souhaites perdre du poids, il te faut chaque jour remplacer deux repas par ton Beauty Slim Shake. Tu souhaites maintenir ton poids ? Remplace alors 1 repas par jour par le Beauty Slim Shake. Sinon, mange varié et équilibré : tes repas solides doivent être constitués de ⅓ de glucides complexes (par ex. : produits à base de céréales complètes), ⅓ de protéines de qualité (poisson, viande, œufs, fromage blanc, légumineuses). , etc.) et ⅓ de légumes et fruits frais - ainsi que de bonnes huiles végétales, noix et graines. Tu peux également te faire plaisir avec deux en-cas sains. Important : bois 2 à 3 litres supplémentaires de boissons sans calories.