Le proteine polvere non sono solo un prodotto per uomini?

Assolutamente no! Anche le donne si allenano come gli uomini. Inoltre, è anche vero che: quando acquisti proteine Whey per lo “sviluppo muscolare” non vuoi sviluppare una muscolatura tipicamente maschile, bensì definire e rassodare il tuo corpo e aumentare la quantità di energia utile in fase di dimagrimento. L’equilibrio ormonale delle donne, ovvero il loro livello più basso di testosterone, evita naturalmente lo sviluppo di una muscolatura eccessiva. Di conseguenza non abbiate nessuna paura degli shake proteici! Lo shake proteico è importante in fase di dimagrimento affinché il corpo non perda la massa muscolare durante una dieta a contenuto ridotto di calorie e affinchè il metabolismo basale non si riduca.